Проекты

Краткое описание

Здоровье матери и ребенка, увеличение рождаемости являются приоритетными задачами демографической политики Амурской области. АНО "Центр поддержки грудного вскармливания и материнства" более двух лет реализует проекты, направленные на поддержку беременных и родивших мам. Наш новый проект "Беременность на Амуре- здОрово и ЗдорОво" направлен на сохранение здоровой беременности, позитивного опыта родов и послеродового периода, гармонизацию физического и ментального здоровья путем проведения бесплатных групповых классов адаптивной гимнастики с элементами йоги для беременных в городе Благовещенск. Частота проведения классов -1 раз в неделю, продолжительность занятия - 1 час. Данные занятия будут проводиться для беременных со сроком гестации от 12 недель, не имеющих противопоказаний к физическим нагрузкам. Планируется, что за все время реализации проекта не менее 50 женщин города Благовещенск посетят наши групповые классы.
В качестве информационного материала, а также с целью привлечения как можно большего количества благополучателей, будут созданы и распространены информационные буклеты по темам физической активности во время беременности, а также будут содержать основную информацию о проекте и контакты для записи на занятия.
Реализация проекта будет способствовать созданию условий для адаптивной физической активности во время беременности, формированию мотивации к здоровому образу жизни как основы благополучия беременности и последующих родов.

Цель

1. Сохранение и укрепление здоровья у 50 беременных женщин г. Благовещенск для благополучного вынашивания беременности и рождения здорового ребенка посредством проведения бесплатных занятий адаптивной гимнастики для беременных с элементами йоги.

Задачи

1. 1. Проведение организационно-подготовительных мероприятий для реализации проекта
2. 2. Реализация основного мероприятия проекта - проведение классов адаптивной гимнастики для беременных с элементами йоги
3. 3. Сбор обратной связи, анализ результатов проделанной работы и достижения количественных и качественных результатов проекта

Обоснование социальной значимости

В настоящее время в открытых источниках отсутствуют данные о количестве беременных женщин в г. Благовещенск. Есть данные о количестве родившихся в Благовещенске за 202З год - 2000 человек.
Источник: https://admblag.ru/upload/iblock/724/mrdi9kt2ccwzy4sqzo3m4q0lrv7n2ej1.pdf (стр.27).
Хотя точное число беременных в г.Благовещенске на сегодняшний день установить не удалось, мы предполагаем, что в период реализации Проекта нашей целевой аудиторией будут являться не менее 1000 женщин.
Современный сидячий образ жизни, гиподинамия и отсутствие адаптивной физической активности оказывает неблагоприятное воздействие на организм беременной женщины и плода, что в свою очередь может привести к осложнениям во время беременности, и далее в родах и в послеродовом периоде.
Согласно различным исследованиям, отсутствие адекватной физической активности во время беременности повышает риски:
-невынашивания беременности
-преэклампсии
- задержки развития роста плода
-гестационного сахарного диабета
-осложнений в родах
- послеродовой депрессии
Источники:
1. https://pmarchive.ru/nizkaya-fizicheskaya-aktivnost-vo-vremya-beremennosti-kak-faktor-riska-akusherskix-oslozhnenij/?ysclid=mnzh1ymh2k183599556
2.https://www.frontiersin.org/journals/medicine/articles/10.3389/fmed.2025.1606471/full

В настоящее время в г. Благовещенск не проводятся бесплатные адаптивные тренировки для беременных. Школы матерей при женских консультациях города и при социальном центре "Доброта" проводятся в формате лекций на основные темы подготовки к родам, но не предоставляют практических занятий адаптивной физкультуры для беременных.

Что касается занятий на платной основе, то они также представлены недостаточно широко. При этом финансово далеко не каждая женщина сможет позволить себе регулярно посещать такие занятия. Более подробно, с анализом рынка и текущими ценами, информация отображена в Презентации проекта.

В 2025 году мы провели опрос среди 77 женщин города Благовещенск. На вопрос: "Насколько, на ваш взгляд, важна возможность свободно (без оплаты) посещать классы адаптивной гимнастики в беременность?" 63,4% опрошенных ответили "важно, посещала бы такие занятия" и только 23,9% уже посещают подобные занятия на коммерческой основе.
При реализации подобного проекта при поддержке Министерства Здравоохранения Амурской области в 2024 году, наши занятия йогой для беременных на бесплатной основе посетили не менее 30 женщин. Отзывы на занятия в рамках прошлого проекта представлены в Презентации.

География проекта

Амурская область, г. Благовещенск

Целевые группы

1. Беременные женщины г.Благовещенск (срок гестации от 12 недель)