Проекты

Краткое описание

Здоровье матери и ребенка, увеличение рождаемости являются приоритетными задачами демографической политики Амурской области.
С медицинской стороны женщины получают достаточную поддержку в период беременности. Но, помимо медицинского наблюдения, беременные женщины нуждаются в информационной, эмоциональной и психологической поддержке. Особенно остро стоит необходимость в такой немедицинской поддержки в нынешней ситуации, когда большое число женщин ( и беременных, и недавно родивших) ждут своих мужей с территории СВО.
АНО "Центр поддержки грудного вскармливания и материнства" более двух лет реализует проекты, направленные на поддержку беременных и родивших мам, как с финансовой поддержкой, так и на волонтерских началах.
Проект направлен на сохранение здоровой беременности, физическую и психологическую подготовку беременных женщин к родам, гармонизацию физического и ментального здоровья, увеличения рождаемости здоровых детей.
В качестве информационного материала будут созданы и распространены информационные буклеты по темам физической активности и психологической самопомощи во время беременности.
Данные брошюры будут носить информационный и рекламный характер с основной информацией о проекте, а также контактные данные Центра поддержки грудного вскармливания и материнства.
В рамках проекта будут организованы групповые занятия адаптивной гимнастики с элементами йоги для беременных женщин со сроком гестации от 12 недель под руководством опытного тренера с медицинским образованием. Частота проведения групповых классов - 1 раз в неделю.
Для поддержки ментального здоровья беременных женщин 1 раз в месяц будут организовываться группы психологической поддержки , которые будет вести перинатальный психолог.
В теплое время года на открытой площадке г.Благовещенска (парк/сквер) будет организован праздник с выступлением экспертов, большой открытой практикой ЛФК с элементами йоги для беременных, подарками от партнеров. Данное мероприятие позволит вовлечь еще больше беременных женщин в проект, а также будет способствовать популяризации адаптивной физической активности во время беременности и внимательному отношению к своему ментальному здоровью в этот уязвимый период.
Активными участницами мероприятий проекта станут не менее 100 беременных женщин, проживающих в г. Благовещенске и Благовещенском районе.
Реализация проекта будет способствовать созданию условий для адаптивной физической активности во время беременности, а также получения психоэмоциональной поддержки как основы физического и психологического благополучия беременности и последующих родов.
Комплексная работа с женщинами в период беременности и подготовки к родам, на наш взгляд, поможет положительно влиять на сохранение здоровой беременности, ориентации на повторные роды, и, как следствие, будет способствовать увеличению рождаемости.

Цель

1. Комплексное сохранение и укрепление здоровья беременных женщин для благополучного вынашивания беременности и рождения здорового ребенка посредством адаптивной гимнастики для беременных с элементами йоги и организации групп психологической поддержки.

Задачи

1. Проведение организационно- подготовительные мероприятий
2. Проведение информационной кампании
3. Реализация основных этапов проекта
4. Сбор обратной связи, анализ результатов проделанной работы
5. Проведение праздника

Обоснование социальной значимости

Современный сидячий образ жизни оказывает неблагоприятное воздействие на организм женщины и плода, что в свою очередь может привести к осложнениям в родах. Занятия адаптивной гимнастикой для беременных с элементами йоги оказывают всестороннее воздействие на организм женщины. Благодаря йоге у женщин появляются навыки управления дыханием, осознанными напряжением и расслаблением тела. Йога способствует достижению состояния умиротворения, спокойствия, благодаря чему становится легче отстраняться от негативных мыслей иэмоций, уходить от суеты и адекватно вести себя в родах. Регулярное выполнение упражнений дает быстрый позитивный результат на физическом уровне, балансируя работу всех органов и систем, обеспечивая поддержку женщине и малышу в течение всей беременности и во время родов.
Согласно клиническим рекомендациям по нормальным родам ( 2021 г.) техники йоги для расслабления, дыхания и положения, практикуемые в беременность, уменьшают чувство тревоги по поводу родов.
Согласно опросу, который мы провели среди мам г.Благовещенска и Амурской области, при ответе на вопрос: "Насколько, на ваш взгляд, важна возможность свободно (без оплаты) посещать классы адаптивной гимнастики в беременность?" 63,4% ответили "важно, посещала бы такие занятия", и только 23,9% уже посещают подобные занятия на коммерческой основе.
Также в период беременности очень важно уделять внимание своему ментальному здоровью, от которого во многом зависит и физическое состояние женщины. С 2024 года в базовую программу ОМС включили консультацию психолога, которой могут воспользоваться беременные и родившие женщины. Однако, стандартный прием в женской консультации длится 20 минут, за это время нельзя провести полноценную консультацию. При ответе на вопрос " Нуждались ли вы/нуждаетесь ли вы в консультации психолога во время беременности?" 40,8% опрошенных ответили "нуждаюсь, но не было возможности обратиться за консультацией", 22,5% опрошенных обращались за консультацией психолога во время беременности.

География проекта

Основные мероприятия проекта (группы ЛФК, группы психологической поддержки) будут проходить в г.Благовещенске на базе социального центра "Доброта" по адресу:, подписано соглашение о сотрудничестве (см. п.12)

Целевые группы

1. Беременные женщины г. Благовещенска (срок беременности от 12 недель)