Как в Шимановске школьников учат сохранять зрение играя
Бадминтон — это не просто летняя игра во дворе без правил и не «разминка на физкультуре». В Амурской области он становится инструментом профилактики близорукости у детей. В городе Шимановске стартовал социальный проект «Вижу бадминтон в Шимановске», который охватит более двух тысяч школьников в возрасте от 7 до 16 лет. Его реализует спортивный бадминтонный клуб «Амур» при поддержке гранта Губернатора Амурской области.
Когда
гимнастика для глаз становится игрой
Проблема ухудшения зрения у школьников в
Амурской области стоит особенно остро. По данным региональных исследований,
если в пятилетнем возрасте близорукость диагностируется у 11–12 % детей, то к
подростковому возрасту этот показатель превышает 20 %. Офтальмологи давно
говорят о необходимости регулярной гимнастики для глаз, но на практике такие
рекомендации редко выполняются: детям скучно, а родителям сложно контролировать
процесс.
Бадминтон решает эту проблему неожиданно просто. Волан в игре постоянно приближается и удаляется от глаз, заставляя работать глазодвигательные мышцы — фактически ребёнок выполняет те же упражнения, которые входят в офтальмологическую гимнастику, но делает это бессознательно и с интересом.
— Играя в бадминтон, дети даже не задумываются о том, что тренируют зрение. Это та же самая гимнастика для глаз, только в игровом формате, — рассказывает руководитель проекта Рябович Егор Алексеевич. — Именно поэтому бадминтон считается одним из самых эффективных видов спорта для профилактики миопии.
Эти выводы подтверждены исследованиями Московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца и Национальной федерации бадминтона России: регулярные занятия способствуют улучшению аккомодации, кровотока в глазных артериях и замедляют прогрессирование близорукости.
Клуб, за которым стоит практика, а не только идея
Бадминтонный клуб «Амур» — это одна из
самых активных спортивных НКО региона. Сегодня в клубе занимаются более 150
спортсменов — детей и взрослых, а сам «Амур» уже несколько лет последовательно
развивает бадминтон как массовый и социально ориентированный вид спорта.
Отдельное направление работы клуба —
адаптивный спорт. В 2023 году при поддержке Фонда президентских грантов «Амур»
реализовал проект «Пара на бадминтон», в рамках которого была сформирована
сборная города Благовещенска по парабадминтону среди людей с поражением
опорно-двигательного аппарата. В команду вошли 8 спортсменов, было закуплено
специализированное оборудование, проведены регулярные тренировки и
соревнования. Одна из спортсменок проекта стала чемпионом всероссийских
соревнований, а в июне 2024 года на Чемпионате России вошла в пятёрку
сильнейших, выполнив норматив кандидата в мастера спорта.
Опыт,
который можно масштабировать
Проект «Вижу бадминтон в Шимановске» продолжает предыдущие инициативы клуба. В 2025 году при поддержке Фонда президентских грантов команда «Амура» реализовала проект «Вижу бадминтон» в дошкольных учреждениях Благовещенска. По итогам проекта тренировки по программе «Бадминтон» были включены в систему занятий физкультуры в детских садах, а уровень информированности детей и родителей о гигиене зрения и здоровом образе жизни заметно вырос.
• занятия по бадминтону были организованы
в 33 детских садах;
•
участниками стали 2570 детей в возрасте от 5 до 7 лет;
•
обучены 46 инструкторов по физической культуре;
•
проведено 489 занятий по бадминтону и 5 лекций о профилактике нарушений зрения;
• состоялся фестиваль для 150 дошкольников.
От
Благовещенска — к Шимановску
Шимановск был выбран неслучайно. В городе четыре общеобразовательные школы и более двух тысяч учащихся, при этом бадминтон как вид спорта в школьную программу фактически не включён: не хватает оборудования, а учителя физкультуры не обучены методике преподавания.
По словам Егора Алексеевича: «Педагоги Шимановска сами выходили к нам с запросом: им интересен бадминтон, они хотят понимать, как правильно его преподавать детям», — отмечает руководитель проекта. — Наша задача — не просто приехать и провести разовое мероприятие, а создать работающую систему.
Работа проекта в Шимановске строится по трём направлениям. Во-первых, предусмотрено обучение учителей физической культуры: 22 января команда клуба «Амур» провела мастер классы для всех педагогов физкультуры Шимановска, где показала методику преподавания бадминтона, базовые удары, тактику одиночной и парной игры, а также упражнения для работы с большими классами. После обучения педагогов элементы бадминтона будут внедряться прямо в уроки физкультуры. Во-вторых, запланирована информационная работа: для школьников подготовят буклеты о гигиене зрения, в которых расскажут о режиме освещения, полезных продуктах, упражнениях для глаз и здоровом распорядке дня. В-третьих, важной частью проекта станет мотивация: завершающим этапом станут городские соревнования по бадминтону среди школьников, которые пройдут в конце мая и станут итогом полугодовой работы учителей и учеников.
Соревнования организуют по возрастным
категориям — среди учащихся начальных, средних и старших классов — и проведут в
трёх форматах: в одиночном, парном и смешанном разрядах.
Команды для участия будут формировать сами учителя физической культуры: в турнир выйдут те школьники, у которых за время занятий бадминтоном появился устойчивый интерес к спорту и заметен прогресс в освоении навыков игры.
— Соревнования для нас — это не про отбор и спортивные разряды, а про мотивацию, — подчёркивает Егор Алексеевич. — Важно, чтобы дети увидели плоды своих усилий, захотели продолжать занятия и почувствовали, что их старания заметили и поддержали.
Все школьники получат памятные награды и
сувениры, а учителя — благодарственные письма. Организаторы рассчитывают, что
именно турнир станет тем событием, после которого бадминтон закрепится в
школьной жизни не как разовая активность, а как полноценный и востребованный
вид физической культуры.
Инвентарь
остаётся в школах
В рамках гранта каждая школа Шимановска
получит полноценный комплект оборудования: стойки с сетками, ракетки, воланы, шарики
и вспомогательный инвентарь. Всё это останется в образовательных учреждениях и
будет использоваться после окончания проекта.
Ответственные за организацию проекта отмечают:
— Нам важно, чтобы бадминтон не закончился вместе с финансированием. Учителя смогут применять полученные знания на уроках, а дети — продолжать занятия.
В перспективе команда проекта планирует
расширение географии. Уже сейчас интерес к программе проявляют педагоги из
других городов Амурской области — Белогорска и Тынды. Опыт Шимановска может
стать моделью для внедрения бадминтона как массового и малозатратного вида
спорта, который одновременно работает на физическое здоровье и сохранение
зрения.
Проект «Вижу бадминтон в Шимановске»
показывает, что иногда для того, чтобы дети начали заботиться о своём здоровье
и вести активный образ жизни, достаточно просто дать им ракетку и волан.
